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Por qué unos municipios avanzan en sus gestiones y otros no

Una trabajadora del banco de la zona uno de Alamar parada ante la puerta, explicó “hay dinero, electricidad pero no hay conexión porque donde está el servidor no hay corriente”.

Un adulto mayor dijo ...

Como la plata en las raíces de los Andes

Todos nos levantamos con disímiles interrogantes que se resumen en una, cómo será el día de hoy.

Sin embargo, en medio de tanto agobio he leído con satisfacción los mensajes de  agradecimiento  de ...

Secretos para llevarse bien con los demás

Saluda. No hay algo más agradable que un saludo afectuoso. Sonríe. Se necesitan 72 músculos para arrugar la frente y solamente 14 para sonreír.

Llama a las personas por su nomb ...

Cocinar al vapor

Con esa técnica, pescado, carnes y verduras reabsorben sus propios minerales y pierden menos vitaminas. Para cocer al vapor el producto debe ser tierno y cortarse en pequeños trozos. Las piezas grandes y duras ...

Sobre los vegetales

Observe una higiene meticulosa con los vegetales que ingerirá crudos. Lávelos bien con abundante agua y no los manipule si tiene heridas en las manos. Guárdelos alejados de los animales.

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Error con P de precios

Hace días, mi vecino Eduardo se detuvo ante la vidriera y observó el libro de arte que
necesita. Cuesta 500 CUP. Es caro pero, pero lo comprará. Cuando con un billete de mil pesos se dirige a la caja, aut ...

Conversación en tiempo de crisis

La conversación comenzó cuando me senté en un lugar muy bajo y una mujer mayor que yo dijo" mire me levanté para que se siente, luego le dará trabajo levantarse", gracias pero aún puedo.Y ahí otra dijo lo ...

Derechos

Silencio, el niño duerme

Hay silencio y es una bendición. El reloj marca ese horario que cuando niña todos respetaban, de doce a dos de la tarde luego del almuerzo, porque muchos descansan sobretodo ancianos y niños pequeños.

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Color cubano

El olor a aceite de coco inundaba la atmósfera. Corría según la orientación del viento y de cerca podías observar un hilo de humo blanquecino emerger entre los cabellos risos que sucumbían al laceado cuando ...

Nadie nos detiene, volvemos a renacer

Faltaría el gas licuado y la electricidad, tendríamos graves afectaciones energéticas, pero no contaron con la capacidad de alternativas que siempre ha estado latente en el pueblo cubano`

Propiedades del boniato cubano

El boniato o batata, como se conoce a ese tubérculo, tiene innumerables propiedades nutricionales.
Contiene proteínas, carbohidratos, fibra, calcio, fósforo, magnesio, potasio, vitamina A y vitamina C. Pu ...

Carne de aves asadas

Para asar la carne de las aves y que éstas no resulten secas, debe añadirse la sal después de dorarlas y cocinarlas ligeramente. Se ha comprobado que horneadas a bajas temperaturas las carnes resultan más jug ...

Dietas sanas

Las personas sanas deben consumir las grasas con moderación, pero el abuso no suele ser beneficioso para la salud. La acumulación de grasa, sobre todo en las regiones menos móviles del cuerpo aumenta volumen.< ...

Máscaras naturales

Las naranjas, limones y pepinos son astringentes. Colócalas en rodajas finas sobre el rostro y cuello.

Evita el área en torno a los ojos. Utiliza el zumo de limón, aplícalo con algodón y déjalo secar ...

El mundo nos mira

En 1968 desde la orilla del Laguito, en calle 150, en el reparto Siboney en la Habana observé por vez primera en la orilla contraria a mujeres vietnamitas que vinieron a Cuba a estudiar.

Quien cuenta est ...

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