Las personas sanas deben consumir las grasas con moderación, pero el abuso no suele ser beneficioso para la salud. La acumulación de grasa, sobre todo en las regiones menos móviles del cuerpo aumenta volumen.

Se alojan en el abdomen, en los laterales de las caderas y en los glúteos donde se establen esas antiestéticas, pelotitas y se forman esos rolletes de la zona del talle.

Si te decides a emprender la lucha, muévete para fortalecer la musculatura lateral del tronco y reducir la cantidad de tejido adiposo acumulado en torno a la cintura. Un consejo sano: no uses fajas de nailon ni ropa sintética a la hora de ejercitarse.

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