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Alcoholismo: prevención y detención a tiempo
El llamado consumo no saludable de alcohol incluye todo uso capaz de poner en riesgo la salud o la seguridad, o que provoque otros problemas relacionados
La atención puede mejorarse si se sabe cómo
La atención es una función necesaria para el buen desempeño en cualquier actividad física o mental a realizar
¿Tienes ansiedad en tiempos de pandemia?
La frecuencia e intensidad de este estado de alerta duradero es a menudo debilitante e interfiere con las actividades de todos los días
Las grasas trans deben ser eliminadas por tóxicas
La grasa trans, aunque se utiliza actualmente en la alimentación humana en muchos productos industriales, es un químico tóxico innecesario capaz de enfermar y de matar
¿Sabías que hay adictos a los juegos de azar?
La adicción patológica a los juegos de azar, se llama ludopatía y es el deseo incontrolable de seguir apostando a pesar de los estragos que eso causa a la persona jugadora
Cirugía bariátrica y alimentación
Una dieta para un operado, por lo general sigue un enfoque por etapas, para ayudarle a volver a comer alimentos sólidos gradualmente
COVID-19 y diabetes mellitus
El SARS-CoV-2 es capaz de desencadenar manifestaciones graves de una diabetes ya existente haciéndola empeorar considerablemente
La calidad de los huesos y los estilos de vida
¿Cómo hacer que nuestro cuerpo produzca la cantidad de hueso nuevo necesaria para mantener una densidad ósea óptima?
Para conocer más sobre los fibromas uterinos
Son muy frecuentes pues alrededor del 20 por ciento de las mujeres de 35 años o más de todo el mundo padecen de un fibroma y en muchas transcurre toda su vida sin saberlo
Cómo compensar la falta de luz solar en la cuarentena
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para mantenernos en forma es suficiente si nos da el sol en brazos y cara durante 10-15 minutos al menos 3 veces a la semana.
¿Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta?
La frecuencia e intensidad de este problema frecuentemente es entorpecedora e interfiere con las actividades de la vida cotidiana y constituye una perturbación mental muy común
Un buen lavado de manos es prevención necesaria
Lavarse las manos es una medida aparentemente sencilla, pero es una de las fundamentales para prevenir la propagación de infecciones de diversas causas
¿Existe el colesterol bueno?
Se le llama colesterol "bueno" porque transporta y limpia de otras partes del cuerpo el colesterol acumulado, llevándolo hacia el hígado desde donde es eliminado en una especie de función depurativa
Nuestra salud mental también tenemos que cuidarla
Hay motivos exagerados inútilmente por la mente y capaces de afectar el siquismo de algunas personas como puede ser una separación de pareja o una trifulca laboral
Ayude a su cónyuge y a familiares con diabetes
Los familiares tienen que ser comprensivos y volverse una fuente de apoyo, pues al principio es complicado para las personas descubrir que tienen diabetes y todo lo relacionado con su nueva enfermedad
Secretos de centenarios
Envejecer sano y con la mente activa requiere de una combinación de hábitos y actitudes físicas y mentales. De lograr un equilibrio entre la salud corporal y mental, pues aspiraremos a ser eternos
Conoce algunos factores dañinos para tu corazón
Para mantener nuestros corazones disfrutando de una excelente salud, son varios los aspectos a mantener bajo control y mucho menos la sumatoria de algunos de ellos
Evita las canas controlando el estrés
Se demostró por científicos de la Universidad de Harvard cómo el estrés puede producir daños permanentes a las células madre capaces de regenerar el pigmento que da color al pelo en los propios folículos ca...
Cuando duelen los pies
Las causas del dolor pudieran deberse a múltiples factores como serían por simple envejecimiento y deterioro, mantenerse de pie durante largos períodos de tiempo
El lector desde las redes
Fidel visitó el hospital de La Habana donde estaban ingresados muchos chiquiticos y uno de ellos al verlo, se paró en la cama y lo saludó militarmente
Mundo
Con modalidades tecnológicas más peligrosas para la supervivencia humana de América en pleno, el gobierno de los Estados Unidos acecha y trata de subvertir la paz en la región
Cuba
El Círculo de Corresponsales de Guerra de la UPEC denuncia el esfuerzo por silenciar a la prensa y que el mundo no conozca las atrocidades del ejército de Israel contra la población civil palestina
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