Una fruta deliciosa y nutritiva que contiene propiedades curativas y alimenticias.
Muy utilizado en la culinaria por muchísimas culturas latinas como la mexicana para preparar deliciosos platos y salsas, como el delicioso guacamole.

Al comerlo nos proporciona saciedad y plenitud
Alto en Potasio y Magnesio, protege al corazón y tiene alto poder congnitivo. Posee vitaminas E, K y B3, alto en ácidos grasos y Omega3.

Es también utilizado para preparar cremas y ungüentos para el cabello o el rostro. Sus semillas también son utilizadas para preparar otras recetas.
Aprovechemos entonces la temporada para su utilización.