Tan variado como amplio resulta el conocimiento del herbolario cubano. El consumo de plantas para nuestro bienestar y en la cura de muchas dolencias resulta necesario en momentos que no se cuenta con algunos medicamentos de uso industrial; ellas nos alivian o curan de una serie de dolencias o malestares.
Pero mucho cuidado, en ocasiones un remedio mal utilizado lejos de beneficiarnos puede llegar a perjudicar, por lo que es necesario conocer para qué se usan y cómo.
Aquí le brindamos una guía de las más comunes:
Manzanilla: Para calmar la ansiedad y mejorar el sueño o descanso.
Jengibre: Alivia náuseas y dolores musculares.
Lavanda: Reduce el estrés y la tensión.
Menta: Alivia dolores de cabeza y trastornos digestivos.
Aloe Vera: cicatriza heridas, alivia quemaduras, sirve como expectorante y para problemas digestivos.
Eucalipto: Combate resfriados y descongestiona las vías respiratorias.
Romero: Mejora la circulación y alivia dolores articulares.
Valeriana: Ayuda a reducir la ansiedad y el insomnio.
Baldomero: Alivia dolores estomacales y digestivos.
Diente de León: Favorece la digestión y desintoxica el cuerpo.
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