Llegó el verano y con él la temporada donde la naturaleza nos brinda una fruta tan exquisita como el mango, estos pueden ser tan dulces como carnosos, siempre deliciosa en jugos, refrescos, batidos o dulces y hasta en algunas latitudes como acompañante de platos salados.

Pero todo su poder no radica en el peculiar sabor que lo caracteriza.

Las hojas del mango nos brindan muchos beneficios:

- Uno de ellos es regulando el azúcar en sangre ayudando así con la diabetes tipo dos.
- Mejora la digestión reduciendo acidez y estreñimiento.
- Mejora la salud cardiovascular al reducir el colesterol malo.
- Se le atribuyen propiedades diuréticas por lo que desintoxica los riñones.
- Protege las vías respiratorias al aliviar la tos de los resfriados.
- Protege el sistema inmunológico al combatir infecciones.
- Tiene propiedades antiinflamatorias por lo que es muy demandado para aliviar la artritis.

Siempre recordemos seleccionar las frutas y vegetales y lavarlos muy bien antes de consumirlos.

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