Para aliviar los calambres, Pasiflora: Conocida por sus propiedades relajantes, la pasiflora puede ayudar a relajar los músculos tensos. Puedes tomarla en infusión tres veces al día.

Cola de caballo: Esta planta es rica en sílice, potasio y magnesio, lo que ayuda a reparar los tejidos dañados y devolverles elasticidad. Puedes tomarla en infusión o en cápsulas.

Fuente: Remedios caseros

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