Para la colitis: Aloe vera, su gel tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes y regeneradoras, que pueden favorecer la recuperación del intestino inflamado. Puede tomar dos cucharadas de gel de aloe vera en ayunas o preparar un jugo mezclando el gel con medio vaso de agua y una cucharada de miel. Plátano: Es una fruta que contiene potasio, magnesio, fibra y pectina, que ayudan a restaurar el equilibrio electrolítico y a prevenir la deshidratación. Puedes comer uno o dos plátanos al día o mezclarlos con yogur natural para potenciar sus efectos.

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