Los triglicéridos son moléculas de grasa que se encuentran en la sangre y el exceso de alimentos ricos en azúcares, grasas y de bebidas alcohólicas pueden provocar su aumento en sangre y su acumulación en el organismo. Cuando los triglicéridos alcanzan valores superiores a 200 mg/dl pueden ser perjudiciales para la salud, principalmente para el corazón, aumentando el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.

Por eso aquí les damos algunos remedios naturales que pueden ayudar, pero, nunca sustituir el tratamiento médico.

Té de cúrcuma

El té de cúrcuma es un excelente remedio casero para bajar los triglicéridos, ya que esta planta medicinal contiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar la grasa y las toxinas de la sangre y, como consecuencia disminuir los triglicéridos y el colesterol.

Agua de ajo

El ajo posee propiedades antioxidantes que favorecen la disminución de los triglicéridos y del colesterol, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. 

Foto: Tomada de Redes Sociales

Ingredientes: Un diente de ajo; 100 ml de agua.

Modo de preparación: En primer lugar se debe machacar el ajo y luego agregarlo al agua. Dejar reposar la mezcla durante la noche y beber en ayunas durante el tiempo que se desee.

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