La mejorana (Origanum majorana) es una hierba conocida en la cocina por su capacidad aromática. La planta pertenece a la familia Lamiaceae y también se ha popularizado en el mundo por sus aplicaciones medicinales.

Beneficios avalados por la ciencia

En lo que tiene que ver con la culinaria, la mejorana se emplea para dar un buen aroma a las sopas, ensaladas y platos con carne. En la medicina tradicional suele usarse para estimular la digestión y calmar la sintomatología de la menstruación. De hecho, se le atribuyen más beneficios.

Contribuye a calmar problemas digestivos y sirve para prevenir infecciones.

Muchos de sus beneficios se atribuyen a las propiedades antimicrobianas y antifúngicas. Gracias a esto, sus extractos contribuyen a la prevención y tratamiento de algunos tipos de infecciones. En un estudio compartido en Global Advances in Health and Medicine, la mejorana fue útil contra el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado.

Además, su aceite esencial diluido ha mostrado efectos interesantes sobre las infecciones fúngicas de la piel. Por ahora, hacen falta más evidencias sobre estos usos, pero se considera un remedio seguro para la mayoría de los adultos sanos.

Contraindicaciones

Es conveniente dejar claros algunos efectos secundarios y posibles interacciones que puede tener la planta.

Las mujeres en embarazo o periodo de lactancia deben evitar los suplementos o el té de mejorana, pues debido a su influencia sobre la actividad hormonal, puede resultar perjudicial en estos casos.

Los suplementos de esta planta pueden interferir en la coagulación sanguínea. Por lo tanto, es mejor evitarlo en caso de estar bajo tratamiento con anticoagulantes o tener trastornos asociados.

La planta y sus extractos interactúan con medicamentos para la diabetes, al reducir los niveles de glucosa en sangre. Por lo cual, lo mejor es evitar su consumo en estos casos, a menos que el médico lo autorice.

Si se consume en suplementos o tés, es mejor, siempre, preguntar al médico antes de tomarlos de forma regular. 

Foto: Mejor con salud

Fuente: Mejor con Salud