El agua de pepino es ideal para combatir la retención de líquidos. Como ocurre con casi todas las bebidas naturales, la preparación es bastante sencilla y sus efectos dependen de la constancia con la que se consuma.
Debes tomar dos pepinos medianos y cortarlos en rodajas, con todo y su cáscara, luego introdúcelas en una jarra con un litro de agua. Deja reposar por unas tres horas y luego consume cada vez que tengas sed. Lo ideal es que tomes dos litros por día, si presentas retención de líquidos. Puedes agregarle un poco más de sabor y de potencia, al añadir el jugo de un limón mediano y una cucharada de ralladura de jengibre.
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Me gusta mucho la receta de verduras naturales,para mejorar la salud,gracias